Club de soccer d'Ormstown - Documents

Soccer d'Ormstown

Voici quelques liens qui vous serons pratique lors de vos entraînement.

- Réchauffement

- Contrôle du ballon

- Exercice de passe

- Réception du ballon

- Tir au but

- Gardien de but

- Réchauffement:

- Contrôle du ballon:

- Exercice de passes:

- Réception du ballon :

- Tir au but :

- Gardien de But :

PLAN D'ENTRAÎNEMENT

U5/U6

Semaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Semaine 4 Semaine 5

Semaine 6 Semaine 7 Semaine 8 Semaine 9 Semaine 10

U7/U8

Semaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Semaine 4 Semaine 5

Semaine 6 Semaine 7 Semaine 8 Semaine 9 Semaine 10

U9/U10

Semaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Semaine 4 Semaine 5

Semaine 6 Semaine 7 Semaine 8 Semaine 9 Semaine 10

U11/U12

Semaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Semaine 4 Semaine 5

Semaine 6 Semaine 7 Semaine 8 Semaine 9 Semaine 10

U14 et +

À venir

Gardien de but

Semaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Semaine 4 Semaine 5

Semaine 6 Semaine 7 Semaine 8 Semaine 9 Semaine 10

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